Reţete sănătoase audiere: Bucată de ciocolată întuneric negrese
Ciocolata neagra este bogat în zinc, care creşte rezistenţa urechile tale interioare la pierderea auzului legate de vârstă. Înainte de a ajunge pentru că geanta de M & M pe, asiguraţi-vă că te uiţi pentru ciocolata neagra, care este de cel puțin 70% cacao.
Exista o multime de moduri de a preveni pierderea auzului şi se bucură de acest tratament, inclusiv au comis un bar de ciocolată întuneric, topire câteva pătrate în lapte pentru a face ciocolata calda, sau unii ca o baie pentru fructe proaspete de topire. Posibilităţile sunt nelimitate! Dar astăzi, noi suntem lipit cu clasice. Aici este o reteta pentru negrese bucată de ciocolată întuneric, adaptata dupa Martha Stewart.
Face 16 negrese
Ce aveţi nevoie:
2 linguri de ulei vegetal
¾ ceasca făină toate-scop
½ ceasca neîndulcit pudră de cacao
½ lingurita sare
½ lingurita bicarbonat de sodiu
1 ceasca pline de zahăr brun închis
sos de mere ½ ceasca neîndulcit
½ ceasca smantana
4 oz ciocolata amaruie (cel puţin 70%) – 2 uncii topit, 2 oz tocat
2 oua mari
Ce să fac:
Preincalziti cuptorul la 350 de grade.
Ungeţi o 9 × 9 coacere tigaie cu ulei sau unt
Amestecă ingredientele uscate: faina, cacao, sare si bicarbonat de sodiu
Intr-un castron separat se amesteca zaharul brun si ingrediente umede: sos de mere, smântână, ciocolata topita, ouă, şi ulei
Combina amestecuri de umedă şi uscată şi se amestecă până când umezită complet
Răspândirea aluat in tava unsa şi se presară cu ciocolata tocata
Se coace 30-35 de minute (sau până când introduce o scobitoare în mijlocul iese curat)
Se răcească complet (sau nu!) şi se taie în pătrate 16
Acum obţine gătit! Aceste negrese nu vor face ei înşişi. Dacă sunteţi încă foame pentru reţete de ciocolată întuneric, verificaţi alte posturile noastre pe alimente care previn pierderea auzului pentru un mousse de ciocolată întuneric uşor.
NOTĂ: Platforma traduce automat și în timp real folosind Google Translate și de aceea uneori traducerea este aproximativă sau chiar amuzantă. Totuși puteți găsi destule detalii lămuritoare în acest articol.
|
